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预防“春节综合征”重在收心要及时 @(4l]3 .0  
报载，春节长假结束，和家人朋友分别，回到工作岗位，你却感觉身体无法回归了。不少人感觉，长假过后仿佛得了怪病，出现各种生理或心理不适，这就是所谓的“春节综合征”。如何避免“春节综合征”、减少由此带来的影响？解放军第302医院专家来把脉开方。（见2月20日的《人民日报》） \(3U\0!  
春节长假，“睡觉睡到自然醒，吃喝玩乐任我行”，七天长假转瞬即逝，对很多职场者无疑又是一个痛苦的过渡期。如何预防“春节综合征”？不仅关系到职场人士的精神状态，同时也关系到各单位工作井然有序开展。 ZmRRt /P  
事实上，每年春节长假之后，“春节综合征”都是人们热议的话题。一方面是，单位在抓劳动纪律上比较放松，总觉得，不过完正月十五不叫过完年；另一方面是，职场人士，虽说人在岗位，也没进入工作状态。即便手头上遇到工作也是能推则推，能拖则拖；上班昏昏欲睡，工作拖拖拉拉，让人提不上精神。 =8;35Q>  
由此，笔者认为，预防“春节综合征”重在收心要及时。俗话说：一年四季在于春，一天之际在于晨。春节是万家团聚的日子，也是职场人士卸压放松心情的日子，但放松绝不意味着放纵，我们还需有理想的把控。无论是饮食习惯，还是在作息习惯上，都要掌握一个“度”。 }"G~b4H  
有人说，拳头收回来，为的是更好地打出去。我们在享受春节长假何尝又不是这样呢？经过一年的职场竞争压力，好不容易在春节长假放松放松，但也不能无克制地任性和放纵。 `fg1gIt  
由此，笔者认为，预防“春节综合征”就应当抓早抓好。首先，新年上班第一天，单位要组织员工开好收心会，把年终目标和任务逐一分解，层层加压，形成千斤重担众人挑，人人肩上有指标。 .Zr%&oJi  
其次，职场人士在节后之前，也要尽快适应工作状态，一方面是，要从饮食起居上适应工作状态；另一方面要在岗位上，也要赶紧进入工作状态。进入新时代，我们尤需时不我待的紧迫感和使命感投入在干事创业中。 %=i@pAFM  
“新时代是奋斗者的时代”“奋斗本身就是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生”。习近平总书记在2018年春节团拜会上的讲话犹在耳畔。所以，无论是从个人干事创业，还是从民族振兴发展，抑或是幸福的人生，都离不开我们春节之后整装待发，赶紧收心进入工作状态。因此来说，心病还需心药治，预防“春节综合征”重在收心要及时。 <0IM}N~  
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